BOEK #EENZAAM

BOEK 'EENZAAM TUSSEN MENSEN'

Ontdek het nieuwe boek geschreven door Leslie Hodge.

DE WEG NAAR EEN MEER VERBONDEN LEVEN

Veel mensen voelden zich al eenzaam vóór de coronacrisis en de strenge maatregelen hebben dat gevoel alleen maar versterkt. De lockdown, de anderhalvemeter-regel, de mondmaskers, het niet mogen knuffelen … zorgt voor meer eenzaamheid. Waar komt eenzaamheid vandaan, hoe kun je ermee omgaan en welke stappen kun je zetten om je meer verbonden te voelen met anderen?

We hebben vandaag meer manieren dan ooit om met elkaar te communiceren, en toch voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Het gaat daarbij zeker niet alleen over oudere mensen of singles. Ook als je een relatie of veel vrienden om je heen hebt, kun je je eenzaam voelen. En dat heeft grotere gevolgen dan je zou denken. Eenzaamheid blijkt even schadelijk als vijftien sigaretten per dag.

Hoe komt dat? En vooral: wat kun je eraan doen? Omdat ze in haar praktijk steeds vaker mensen over de vloer kreeg die met gevoelens van eenzaamheid kampen, besloot psychologe en journaliste Leslie Hodge op onderzoek te gaan. In dit boek geeft ze niet alleen een stem aan wie zich vandaag eenzaam voelt, ze gaat ook - op basis van recent wetenschappelijk onderzoek - op zoek naar oplossingen. Want wat weten we eigenlijk over eenzaamheid? Waarom geven steeds meer mensen aan geen voldoening meer te halen uit hun relaties? En wat kun je doen om een meer verbonden leven te leiden?

BOEK #VERBORGENKOPZORGEN

BOEK #VERBORGENKOPZORGEN

Ontdek het boek geschreven door Leslie Hodge.

OPENHARTIGE GETUIGENISSEN OVER OMGAAN MET DE IMPERFECTIE VAN JE BREIN

Wat als je jarenlang last hebt van paniekaanvallen, zoals Otto-Jan Ham? Je moeilijk rust vindt in je hoofd, zoals Ben Segers? Of met een eetstoornis kampte, zoals Kate Ryan?

Leslie Hodge ging in gesprek met tien bekende mensen over hun psychisch probleem. Ze schetst zo niet alleen een portret van de meest voorkomende psychische aandoeningen, maar toont ook hoe belangrijk het is dergelijk probleem op tijd te herkennen en gerichte hulp te zoeken.

Je kan het boek via de website van lannoo bestellen.

‘Het is moedig en bewonderenswaardig dat deze getuigen zo openhartig willen vertellen over hun moeilijkheden. Ze tonen hoe doodgewoon deze problemen bij ieder van ons kunnen binnensluipen en hoe zwaar ze kunnen wegen.’
 Prof. Dr. Dirk De Wachter

Deze getuigenissen zijn goud waard. We weten dat jongeren zeer sterk opkijken naar bekende personen, hun verhaal kan zelfs meer impact hebben dat de uitleg van een arts.’
Prof. Dr. Peter Adriaenssens.